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淘宝手机号码登录名通常指的是用户使用手机号码注册淘宝账户时所使用的手机号码。这个手机号码可以作为用户的登录账号，方便用户登录和管理自己的淘宝账户。用户可以通过在淘宝官网上点击注册按钮，按照页面提示输入自己的手机号码进行注册，注册成功后，该手机号码即可作为登录名使用。
如果忘记了淘宝账户的登录名（无论是手机号码登录名还是其他类型的登录名），可以尝试以下方法来找回：
1、在淘宝首页点击“忘记登录密码”，按照页面提示输入注册时使用的手机号码或者邮箱地址，通过验证身份来找回登录名。
2、在淘宝首页点击“账户管理”，进入账户设置页面，查看自己的登录名信息。
为了保护账户安全，建议定期更新个人信息和登录密码，并妥善保管好自己的账户信息，不要将账户信息泄露给他人，如果遇到任何问题，可以联系淘宝客服寻求帮助。